jak wyglada

jeszcze raz bo pierwsze cos nie wyszlo :] szczerze to wyglada to jak kreatyna i zapakowane to opakowanie jak by to sardynki byly hehe

a przez przypadek tu trafilem jakby ktos jeszcze potrzebowal to http://www.forumsoft.com.pl/upload/recepty2setup.exe ale nie wiem jak to wyglada bo nie sprawdzalem pozdr

[...] Trening jest na drugim miejscu a dieta na 3 moim zdaniem. Mam wielu kumpli którzy o diecie nie mają bladego pojęcia. Ich myślenie wygląda następująco:"Unikać tłuszczu jak ognia!). Jak sie ich zapytałem czy piją oliwę z oliwek to mi odpowiedzieli, że nie mają zamiaru pić bo boją się że umrą. Oprócz tego chodzą na porządną libację co [...]

mozesz dac przodem. Ciekawe jak wyglada

[...] sumie); -"1. wyciskanie sztangi siedząć zza głowy 3 serie 8-10 ruchów" - rozumiem, ze to jest francuskie wyciskanie a nie na barki; -bicepsy przerzuc do plecow i jak mozesz to zrob ten trening we srode a we wtorek aeroby (rowerek stacjonarny, bieznia); -plecy: wyrzuc 3cie cwiczenie, martwego ciagu zrob 2-3serie i dodaj szrugsy na [...]

******el to daje rade ale mnie laska w****ia a to mnei w***** w****ia jak mnei laska w****ia kazdy by mnie mogl w****iac tylko nie laska bo jak laska wklurwia to juz jest*****nia, mam nadzieje ze jak napisze te ***ane matury to mprzestanie mnie wkuriwac bo na razie to wyglada jakby w*****a leciala, 2 mieisiace wszysto si a nawet za***iscie ale [...]

widac ze cos cwiczysz ale komentarze o koksach sa smieszne... jak dla was tak wyglada koles po sterydach to ja nie wiem... pozdro

Obiecane rezultaty: To moja 2 kreatyna ktora biore w zyciu. Moze podam troche wiecej jak wyglada moja dieta/plan cwiczen zanim zabiore sie do opisu efektow: Niedziela: Przysiady ze sztangą na barkach Prostowanie nóg w siadzie Uginanie nóg w leżeniu Dociaganie nog do klatki piersiowej w zawieszeniu na drazku WSPIECIA NA PALCE W STANIU Sroda [...]

Zrobie tak jak mowisz i chyba obetne w beztreningowe z obiadu troszke i przezuce na taki maly posilek miedzy obiadem, a kolacja? Moj specjal, ser bialy + oliwa + posypka z lecytny ... wyglada prawie jak sernik :D taki lux, z polewa ;]

Tak. Na allegro sobie możesz zobaczyć, jak to wygląda. W sumie pośpieszyłam sie trochę z pytaniem, już zaczynam kumać, jak to się robi.

"Komandos płci żeńskiej", Krzysztof Chrapek, MMS Komandos, luty 2005 r. W zespołach bojowych GROM-u służą kobiety. Ich historia pokazuje, jak łatwo moż¬na zaprzepaścić wysiłek i entuzjazm ludzi, l jak łatwo pozbywamy się bardzo sku¬tecznego narzędzia do zaskoczenia przeciwnika. Wszak panie budzą mniejsze [...]

Might sluchaj jak ci sie chce plakac to kupie juz ci papier zebys sie wytarl poswiece sie i wydam pare groszy na ciebie. Tylko prosze cie juz nie placz bo to brzydko wyglada.

Mialem przyjemnosc zapoznac sie z ksiazka McDonalda o UD2 i ta dieta+cwiczenia wyglada jak jakis koszmar ;). Mysle, ze tez na nia wskocze kolo czerwca. Wytrwalosci mi nie brakuje :) Moze macie jakis ogolne porady z wlasnego doswiadczenia dot. UD2 ?

[...] BRZUCH WSZĘDZIE I ZAWSZE! Podziękuj Gregowi Zulakowi. W chwili, gdy wydaje się, że powiedziano już wszystko na temat ćwiczeń wszelkich możliwych części ciała, on wysuwa jakąś szaloną teorię, która, choć w zasadzie prosta, albo nie została do końca rozwinięta, albo jeszcze jej nie opisano. Teraz każe nam szlifować mięśnie brzucha siedząc na [...]

wiesz uciazliwy tak sobie nie boli mnie chyba ze wloze tam palucha ale no roznie to bywa jak sa strupy nie za fajnie to wyglada niestety ;/... tak jakby brudne czy h wie co niewiem no jak nei przejdzie za pare dni to pojde ... ale sproboje jeszcze olejkiem parafinowym.

wez Hm moze zrobimy jakis znak rozpoznawalny, zeby bylo wiadomo ze ktos z SFD jest, pare osob wiem jak wyglada, ale reszta to zagadka, a fajnie by bylo ze wszystkimi obecnymi porozmawiac i uscisnac grabe

[...] sporty wytrzymałościowe zwiększa produkcję energii, co korzystnie wpływa na wydolność organizmu. Zioło Tribulus Terrestris w medycynie tradycjonalnej używane jest jako afrodyzjak zwiększający popęd płciowy oraz poprawiający kondycję seksualną. Zawartość jednej kapsułki wytwarzana jest z 1,2 kg świeżego zioła Tribulus Terrestris, z [...]

Zastanawiam się, jak wygląda Wasz dzień? Jaką część czasu poświęcacie treningowi? Trenujecie rano, wieczorem? Przed, czy po zajęciach/szkole (przed szkołą, to raczej ciężko )? W jaki sposób odpoczywacie, itp. Ogólnie jestem ciekaw, jak wygląda Wasz "typowy" dzień Pozdroo!

a jak to wyglada od strony prawnej?chodzi mi o platonsci za telefon

witam! mam 22 lata i trenowałem kiedyś lekkatletyke(skok wzwyż)mam 183 cm wzrostu i 70kg wagi. Górną część ciała mam dość dobrze umieśnioną a w każdym razie tak jak bym chcial. Mój problem polega na tym że gdy trenowałem robiłem bardzo dużo ćwiczeń na uda(przysiady z obciazeniem nawet 120kg). Wiem to był błąd bo ucierpiał na tym również mój [...]